Käsipainot
-
-140 €29.12. astiVälipäivä
AleCore Säädettävä käsipaino 25kg159,00 €299,00 €- Innovatiivinen ja tilaa säästävä ratkaisu monipuoliseen lihaskuntoharjoitteluun
- Materiaali: Teräs, PP, Nylon. Paino yhteensä 25kg
- 5-portainen säätö, säätöväli 5-25 kg
-
-260 €29.12. astiVälipäivä
AleCore 2x Säädettävä käsipaino, 50kg299,00 €559,80 €- Tuotepäällikkö suosittelee, laadukas ja helposti säädettävä käsipainosetti kovaan treeniin
- Materiaali: Teräs, PP, Nylon. Paino yhteensä 50kg
- 5-portainen säätö, säätöväli 5-25 kg
-
-59 €29.12. astiVälipäivä
AleFit'n Shape 2 x säädettävä käsipaino, 30kg79,90 €139,80 €- Myyntimenestys, monipuolinen setti ja erinomainen hinta-laatusuhde
- Materiaali: PE-muovilla päällystetty teräs. Paino yhteensä 30kg
- Setti sisältää painolevyt 8x 3kg ja 4x 1kg ja 2x tanko 1kg
-
-59 €29.12. astiVälipäivä
AleFit'n Shape Käsipainot 20kg, rautalevyt69,90 €129,00 €- Säädettävä käsipainosarja tehokkaaseen kuntoharjoitteluun
- Materiaali: Rauta, teräs. Paino yhteensä 20 kg
- Setti sisältää painolevyt 4x 2,5kg ja 4x 1,25kg, 2x tanko 2 kg ja lukot 4x 0,25 kg
-
-30 €29.12. astiVälipäivä
AleFit'n Shape Käsipaino 15kg, säädettävä39,90 €69,90 €- Laadukkaat ja edulliset käsipainot kotitreenajalle
- Materiaali: PE-muovilla päällystetty teräs. Paino yhteensä 15kg
- Setti sisältää painolevyt 4x 3kg ja 2x 1kg ja 1x tanko 1kg
-
-20 €29.12. astiVälipäivä
AleCore Hex Käsipaino 2-50kg9,90 €29,90 €- Laadukas käsipaino, kumitettua valurautaa
- Kuusikulmainen muoto
- Painot: 2, 4, 6, 8, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 ja 50 kg
-
Eco Body käsipainot, 2 kappaletta (1-5kg)14,90 €
- Perinteiset vinyylikäsipainot kestävällä pinnoitteella
- Materiaali: Vinyyli, PE. Paino yhteensä 2-10kg
- Setti sisältää käsipainot 2x1-5kg
-
-40 €29.12. astiVälipäivä
AleCore Hex Käsipainot 2-50kg (pari)17,90 €57,90 €- 2 kpl laadukkaita käsipainoja, kumitettua valurautaa
- Kuusikulmainen muoto
- Painot: 2, 4, 6, 8, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 ja 50 kg
Käsipainot ovat välttämätön osa treeniä, harjoittelit sitten kotona tai salilla.
Hauiskääntö, vatsarutistus, soutuliike, pystypunnerrus, ranskalainen ojentajapunnerrus. Siinä vain muutamia niistä liikkeistä, joita käsipainoilla voit suorittaa.
Käsipainot kuuluvat sekä jokaisen kotikuntoilijan että kuntosalin perusvälineisiin. Valikoimistamme löydät kiinteät sekä säädettävät käsipainot.
Tilatessasi käsipainot Hobbybox:sta, saat yli 30€ tilauksen ilmaisella toimituksella!
Käsipainot - Oppaat, ohjeet ja muita hyödyllisiä vinkkejä:
Käsipainot - kannattaako niiden hankinta?
Käsipainot kuuluvat jokaisen treenaajan perusvarusteisiin. Niiden avulla saat kroppasi sekä talvi- että kesäkuntoon aina käsivarsista syviin vatsalihaksiin saakka.
Hobbyboxin valikoimasta löydät sekä kiinteäpainoiset käsipainot, että vielä useampaan liikkeeseen soveltuvat säädettävät käsipainot.
Ja koska kukaan ei jaksa aivan jatkuvasti treenata, luppoajaksi käsipainot voit hyödyntää vaikkapa kissan leikkipuun pystyssä pitämiseen. Hyväksi havaittu käyttökohde sekin!
Sopivien käsipainojen valinta
Käsipainoja on kahdenlaisia: kiinteitä käsipainoja sekä vaihdettavilla painokiekoilla varustettuja säädettäviä käsipainoja. Käsipainojen valinta tulee aina tehdä käyttötarkoitus ja omat tottumukset mielessä, mutta muutama seikka kannattaa muistaa.
Kiinteät käsipainot
- Kiinteät käsipainot myydään pareina.
- Kiinteät käsipainot sopivat eritysesti vasta-alkajille.
- Painot ovat päällystetty vinyylillä, joka tuntuu kädessä mukavalta ja pehmeältä.
- Kiinteät käsipainot ovat usein myös visuaalisesti miellyttävämmät kuin säädettävät käsipainot, mikä voi tulla kysymykseen, jos kotikuntosalisi sijaitsee olohuoneen nurkassa.
- Useita eri painoisia tai selvästi painavampia käsipainoja vaativia treenejä varten kannattaa harkita säädettäviä käsipainoja. Ne tulevat todennäköisesti jopa edullisemmaksi kuin useiden eri painoisten kiinteiden käsipainojen hankinta.
- Kiinteillä käsipainoille sopivia liikkeitä: Kyykky lisäpainoilla, pystypunnerrus, vartalonkierto istuen (vinot vatsalihakset), hauiskääntö ja sivutaivutus.
Säädettävät käsipainot
- Säädettävien käsipainojen päissä on tanko, johon voi kiinnittää eri painoisia painokiekkoja tarpeen mukaan.
- Säädettäviin käsipainoihin voi ladata rautaa jopa kymmenien kilojen edestä.
- Säädettävillä käsipainoilla täytyy tietää, mitä on tekemässä. Kuten toki muutenkin aina treenatessa. Muista lisätä painoja hiljalleen, jotta vältyt loukkaantumisilta.
- Säädettäville käsipainoille sopivia liikkeitä: hauiskääntö, ranskalainen punnerrus, vipunosto, penkkipunnerrus käsipainoilla, kulmasoutu käsipainolla.